LES BIENFAITS DE LA NATURE
Depuis la nuit des temps, la Nature nous constitue et constitue notre environnement,
mais à ce jour nous nous en éloignons de plus en plus.
Nous n’imaginons pas que dans notre quotidien, un rayon de soleil, une fleur, un chant d’oiseau
puissent avoir une si grande importance pour notre équilibre.
Pourtant, être en contact avec la nature permet de réduire le stress, stimule le système immunitaire, favorise la cohésion sociale et améliore l’estime de soi…
Santé publique France a publié, en octobre 2024 (n°467 de la revue La Santé en action), un dossier intitulé
« Préserver la nature pour protéger la santé des populations ».
Ce travail met en lumière l’interdépendance entre la biodiversité et la santé humaine, s’inspirant de l’approche
« Une seule santé » (One Health) qui lie la santé des humains, des animaux, des plantes et des écosystèmes.
Bien-être, santé et nature sont bel et bien liés !
Je suis Frank Charvet,
Ancien forestier et agriculteur, la nature occupe
une place essentielle dans ma vie.
Dès mon enfance, elle est devenue un sanctuaire, une échappatoire
et une source inépuisable d’inspiration.
Aujourd’hui, mon chemin se dessine autour d’une envie profonde :
prendre soin des miens et du vivant qui nous entoure.
Car, pour moi, nous sommes intimement liés à notre environnement.
Nous l’avons peut-être oublié,
mais nous faisons pleinement partie du monde du vivant.
Ce qui m’anime, c’est le partage, la transmission et l’envie de revenir à l’essentiel, à l’essence même de la vie.
Engagé et responsable, je souhaite agir avec conscience de mon impact et contribuer,
à mon échelle, au devenir de l’humanité.
L’élan qui me guide est celui du bien commun, de la transmission aux générations futures
et leur devenir sur cette planète.
Des mots comme respect, gratitude et authenticité donnent tout leur sens
aux valeurs que je souhaite incarner et transmettre.
COACHING DE PLEINE NATURE
Un coaching ponctuel
ou sur plusieurs séances
en pleine nature.
Pour s’initier ou approfondir des pratiques et se remettre en lien avec ses aspirations profondes.
Animations nature - Particuliers
Redécouvir son environnement et ses richesses.
Retrouver de l’autonomie, faire confiance à son instinct, se relier à son intuition et ses ressentis et se rappeler la sagesse de nos origines primaires.
Animations nature - professionnels
Redécouvrir la nature de façon ludique.
Observer la faune
et la flore.
S’épanouir, s’entraider, vivre des aventures en apprenant comment vivaient nos ancêtres.
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur, il ne dépend que de nous. »
Dalaï Lama